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拳擊考試問(wèn)答題每日一練(2019.05.09)

來(lái)源：考試資料網(wǎng)

1.問(wèn)答題拳擊的步法怎樣才能練好？

參考答案：步法的訓(xùn)練方法有：
（1）單個(gè)步法技術(shù)的反復(fù)練習(xí)，體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)和攻防含義；
（2）步法的組合練習(xí)；<...

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2.問(wèn)答題散打的基本拳法有哪些？

參考答案：散打的基本拳法有沖拳、摜拳、抄拳和鞭拳。

3.問(wèn)答題散打的攻防部位有哪些？

參考答案：散打的攻防部位有拳、掌、勾、腳。

4.問(wèn)答題腰部活動(dòng)有哪些？

參考答案：腰部活動(dòng)有：轉(zhuǎn)腰、腰部繞環(huán)、耍腰。

5.問(wèn)答題肩部關(guān)節(jié)活動(dòng)方法有哪些？

參考答案：

肩部關(guān)節(jié)活動(dòng)方法有：?jiǎn)伪巯蚯?、向后繞環(huán)；雙臂向前、向后繞環(huán)；雙臂前后交叉繞環(huán)；烏龍盤打。