判斷題增強式（反應力量）訓練是先進行離心收縮然后進行向心收縮的快速、爆發(fā)式動作。（）
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1.單項選擇題以下哪一項是從跳凳上跳下保持穩(wěn)定的簡化練習動作？（）
A.后踢跳
B.跳上跳凳保持平衡
C.爆發(fā)式踏臺階
D.團身跳
2.單項選擇題當完成半蹲跳保持穩(wěn)定的練習動作時，顧客需要在落地階段保持多長時間？（）
A.6-7秒
B.8-10秒
C.1-2秒
D.3-5秒
3.單項選擇題"滑冰式左右單腳跳"屬于以下哪種練習？（）
A.增強式-力量練習
B.增強式-穩(wěn)定練習
C.增強式-爆發(fā)力練習
D.增強式-功能訓練
4.單項選擇題"半蹲跳"屬于以下哪種練習？（）
A.增強式-力量練習
B.增強式-穩(wěn)定練習
C.增強式-爆發(fā)力練習
D.增強式-功能訓練
5.單項選擇題關于增強式訓練以下哪一個是錯誤的？（）
A.增加發(fā)放頻率（編碼率）
B.增加安靜時的心率
C.增加發(fā)力率
D.增加運動單位的募集能力
最新試題
運動再學習技術認為正確的坐位不包括哪些？（）
題型：單項選擇題
關于Raimiste反應的描述，下列不正確的是（）
題型：單項選擇題
PNF技術中操作者體位描述錯誤的是（）
題型：單項選擇題
改善肩關節(jié)前屈活動度的松動手法是盂肱關節(jié)（）
題型：單項選擇題
急性期適當休息、冰敷，防止過多活動，以免加重傷處出血及炎癥反應。
題型：判斷題
一般性松動手法，改善疼痛的手法是是盂肱關節(jié)（）
題型：單項選擇題
關節(jié)軟骨的滲透性與糖蛋白的含量成負相關。
題型：判斷題
能使盂肱關節(jié)屈的肌肉有（）
題型：多項選擇題
髂腰肌包括髂肌和腰大肌，是最主要的伸髖肌。
題型：判斷題
下列哪項不屬于關節(jié)松動技術手法？（）
題型：單項選擇題