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所謂沖刺跑技術(shù)就是指降速到達(dá)終點的技術(shù)。
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板鞋競速的一般素質(zhì)訓(xùn)練可參考田徑短跑訓(xùn)練的內(nèi)容和方法。
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途中跑技術(shù)是指將速度保持在最佳狀態(tài)下的技術(shù),追求步長步頻的最佳化。
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