單項選擇題

適量運動可以改善老年人的（）機能，改善（），保持機體自由基的生成與清除的動態(tài)平衡，提高機體的新陳代謝和（）能力。

A.脾臟；脂代謝；抗氧化
B.心血管；血代謝；抗氧化
C.心血管；脂代謝；抗氧化
D.心血管；脂代謝；抗疲勞

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單項選擇題

適量運動可促進神經(jīng)系統(tǒng)的（），腦的重量和大腦皮質(zhì)厚度（），大腦皮質(zhì)表面積（）。

A.生長發(fā)育；部分增加；減小
B.改造；都增加；增大
C.生長發(fā)育；都增加；增大
D.生長發(fā)育；都增加；縮小

單項選擇題

適量運動可促進脂肪（），促進肌肉蛋白質(zhì)的合成，使體脂含量（），瘦體重（），有利于改善和保持正常的身體成分，預防與身體成分異常有關的疾病的發(fā)生。

A.合成；減少；增加
B.分解；減少；增加
C.分解；增加；減少
D.分解；減少；減少