單項(xiàng)選擇題糖是人體運(yùn)動(dòng)時(shí)的第一供能營(yíng)養(yǎng)素，這是因?yàn)樘窃谘豕?yīng)充足或不足時(shí)都可以分解供能。那么，日常膳食中的糖類主要來自于：（）
A.香蕉、蘋果
B.豆奶、牛奶
C.米飯、面條
D.花生、瓜子
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1.單項(xiàng)選擇題青少年健康成長(zhǎng)，需要保持營(yíng)養(yǎng)均衡，醫(yī)生提醒每天不僅要有一定量的脂肪、蛋白質(zhì)、糖類的攝入，還應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充維生素。以下哪種食物含有較多維生素c？（）
A.獼猴桃、西紅柿
B.米飯、面條
C.豬肉、魚肉
D.豆奶、牛奶
2.單項(xiàng)選擇題馬拉松運(yùn)動(dòng)員比一般的短跑運(yùn)動(dòng)員在耐久力和神經(jīng)系統(tǒng)上具有更大的負(fù)擔(dān)。因此，馬拉松運(yùn)動(dòng)員需要補(bǔ)充更多的？（）
A.葉酸
B.維生素B1
C.維生素A
D.維生素D
3.單項(xiàng)選擇題糖在能量代謝中十分重要，是運(yùn)動(dòng)中的主要能量來源，對(duì)人體運(yùn)動(dòng)能力有很大影響。那么，糖的主要生物學(xué)功能是：（）
A.提供能量
B.構(gòu)成機(jī)體的重要物質(zhì)
C.參與營(yíng)養(yǎng)素的代謝
D.以上都是
4.單項(xiàng)選擇題為切實(shí)推動(dòng)全國(guó)億萬學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的廣泛開展，吸引廣大青少年學(xué)生走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下，積極參加體育鍛煉，掀起群眾性體育鍛煉熱潮，簡(jiǎn)稱“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”。其中，在戶外陽(yáng)光下進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，那是由于陽(yáng)光中紫外線的照射，可使人體皮膚內(nèi)的部分膽固醇轉(zhuǎn)化為維生素D，有助于促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)。以下哪種食物最適宜用來補(bǔ)充維生素D？（）
A.牛奶
B.咖啡
C.濃茶
D.礦泉水
5.單項(xiàng)選擇題小明愛好運(yùn)動(dòng)，每次運(yùn)動(dòng)后出汗量非常大，不管是以前打籃球還是戶外徒步，經(jīng)常汗如雨下，渾身都被汗水浸濕，出汗量大帶來結(jié)果就是身體水份大量流失，并伴隨著（）的流失。所以在過程中也應(yīng)注意補(bǔ)充。
A.脂肪
B.蛋白質(zhì)
C.無機(jī)鹽
D.電解質(zhì)
最新試題
肌肉耐力又稱為（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
常見的防守基礎(chǔ)配合有（）等。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
動(dòng)作技能整合主要是通過（）來完成。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
擲球入界線是2條0.15米長(zhǎng)的擲球入界線應(yīng)畫在記錄臺(tái)對(duì)側(cè)、比賽場(chǎng)地外的邊線上，其外沿距離最近端線內(nèi)沿是（）米。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
進(jìn)行快速伸縮復(fù)合訓(xùn)練時(shí)，下列說法錯(cuò)誤的是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
國(guó)際籃球聯(lián)合會(huì)章程將“小籃球”定義為（）歲以下兒童所從事的籃球運(yùn)動(dòng)。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
快速啟動(dòng)速度訓(xùn)練的適宜距離為（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
進(jìn)攻中為了擺脫防守，常見的切入形式有（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
訓(xùn)練/比賽結(jié)束后，靜態(tài)拉伸的順序（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
兩人擊地傳球時(shí)，傳球擊地點(diǎn)一般為兩人之間距離離同伴距離的（）處。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題