單項選擇題（）是指人體所具備的有良好體力、精力及心理狀態(tài)的能力。

A.健康體適能
B.運動體適能
C.一般體適能
D.專項體適能


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1.單項選擇題（）是指人體所具備的有目的的、有計劃的、有組織的運動能力。

A.運動能力
B.身體素質(zhì)
C.體適能
D.運動技能

2.單項選擇題少兒體適能的重要意義是什么？（）

A.提高運動能力
B.培養(yǎng)興趣
C.增強抵抗力
D.以上都是

3.單項選擇題（）是指人體在靜息狀態(tài)下或極輕度活動狀態(tài)下消耗的能量。

A.靜息代謝率
B.基礎(chǔ)代謝率
C.能量代謝率
D.熱量代謝率

4.單項選擇題（）是指在運動過程中，能夠有效維持運動能力的心率。

A.最大心率
B.健康心率
C.運動心率
D.穩(wěn)定心率

5.單項選擇題（）是指人體在單位時間內(nèi)消耗的能量。

A.身體素質(zhì)
B.運動能力
C.體適能
D.能耗量