單項(xiàng)選擇題平時(shí)要攝取高鈣飲食，進(jìn)行合理配餐，以減少鈣的丟失，從而防止或推遲（）癥的發(fā)生。
A.骨質(zhì)疏松
B.骨折
C.高血壓
D.冠心病
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1.單項(xiàng)選擇題目前普遍認(rèn)為，（）是防治骨質(zhì)疏松癥的基礎(chǔ)，也是重要手段之一，而且預(yù)防比治療更奏效切實(shí)可行。
A.營(yíng)養(yǎng)療法
B.健身活動(dòng)
C.多休息
D.保證睡眠
2.單項(xiàng)選擇題當(dāng)血液中膽固醇或甘油三脂含量超過(guò)正常高限時(shí)，稱(chēng)為（）。
A.高脂血癥
B.糖尿病
C.高血壓
D.冠心病
3.單項(xiàng)選擇題運(yùn)動(dòng)中運(yùn)用脈搏控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，脈搏保持在（）之間效果最佳。
A.120~135
B.110~115
C.140~145
D.150~155
4.單項(xiàng)選擇題經(jīng)常健身活動(dòng)可減少骨礦物質(zhì)的丟失，增加對(duì)骨的刺激并有利于骨的成長(zhǎng)，對(duì)預(yù)防（）有良好作用。
A.骨質(zhì)疏松
B.骨折
C.高血壓
D.冠心病
5.單項(xiàng)選擇題成年人保持一個(gè)恒定體重的基本原理是取決于（）與消耗量之間的平衡。
A.熱能攝取量
B.飯量
C.運(yùn)動(dòng)量
D.睡眠質(zhì)量
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