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單項選擇題

韌帶拉伸訓練時應該（）

A.猛拉猛練
B.找人強行拉伸
C.循序漸進

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單項選擇題

用拳法進攻是不可以擊打對手的（）

A.肋骨
B.臉部
C.胸

單項選擇題

跆拳道的腳靶練習主要是為了增進練習者的（）

A.力量
B.脛骨強度
C.速度和技巧

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