A.確定和了解自己的膚質(zhì),進(jìn)行科學(xué)有效的護(hù)理B.糾正不良的生活飲食習(xí)慣C.選擇正規(guī)渠道銷售的化妝或保養(yǎng)產(chǎn)品D.堅(jiān)持鍛煉并保證充足的睡眠