A.剖宮產(chǎn)術(shù)后6小時后才能適當(dāng)吃一些無糖的流食 B.如果是會陰裂傷嚴(yán)重的產(chǎn)婦,產(chǎn)后一周內(nèi)要吃無渣的食物 C.陳皮海帶粥、豬肝菠菜湯屬于產(chǎn)后第一周常食用食物 D.產(chǎn)后第二周可以進(jìn)食豬腰以達(dá)到補腎的作用
A.月子餐的食材應(yīng)該新鮮,現(xiàn)殺后馬上烹飪 B.煲湯火候的要訣是大火燒沸,小火慢燉 C.鹽應(yīng)該最先放,這樣燉出來肉口感就會比較硬 D.味精雞精不能放,原因是會阻礙鋅的吸收,而鋅能促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育
A.每天不重復(fù)的食物種類達(dá)到12種以上 B.每周的食物種類,應(yīng)該達(dá)到25種以上(油類和調(diào)味品不算在內(nèi)) C.蔬菜水果每天四種,建議每天至少2種蔬菜,2種水果 D.豆類、薯類、雜豆每天三種,不可以搭配,混合在一起。或者以其他的烹飪方式呈現(xiàn)在加餐中