A、心理方面:精神不振、情緒低沉、反應遲鈍、失眠多夢
B、白天困倦、注意力不集中、記憶力減退、煩躁、焦慮、易驚等
C、生理方面:疲勞、乏力、活動時氣短
D、出汗、腰酸腿疼、心律不齊
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A、吃得快
B、便得快
C、睡得快
D、說得快
E、走得快
A、精力充沛,對擔負的日常生活和繁重的工作不感到過分緊張疲勞。
B、樂觀,積極,樂于承擔責任,工作效率高。
C、善于休息,睡眠良好。
D、應變能力強,能適應環(huán)境的各種變化。
E、抵抗疾病能力強,能夠抵抗一般性感冒、傳染病等。
F、體重適當,身體勻稱,站立時頭、肩、臂位置協(xié)調(diào)。
G、眼睛明亮,反應敏銳。
H、牙齒清潔,無空洞、無痛感、無齲齒、無出血現(xiàn)象,齒齦顏色正常。
I、頭發(fā)有光澤,無頭屑。
J、肌肉豐滿,皮膚富有彈性,走路、活動感到輕松。
A.身體各部位發(fā)育正常,功能健全,沒有疾病
B.體質(zhì)狀況好,對疾病有高度的抵抗能力,并能擔負艱巨的任務,能經(jīng)受多種自然環(huán)境的考驗
C.精力充沛,能經(jīng)常保持頭腦清醒,全神貫注,思想集中,對工作、學習都有較高的效率
D.意志堅強,情緒正常,精神愉快
A、健身性原則
B、興趣性原則
C、發(fā)展性原則
D、分層次教學原則
A.順時針
B.逆時針
C.不用轉(zhuǎn)
最新試題
健身健美操比賽成套動作的評分為藝術(shù)分、完成分和()
下列哪種動作屬于并步類步伐()
持80米波長接收機跑動時,持機手臂()
以右手持80米波長無線電測向機為例,在測單向時要求面向任一響音面,拉出直立天線拇指按下單向按鈕,()機身反復比較兩個響音面音量大小。
啦啦操手位中:“上V”動作,手臂向上()角,大拳眼朝前。
80米波長測向機在接收到電臺后一般有()條啞點線。
網(wǎng)球運動能增強血液循環(huán)系統(tǒng)的改善,消耗多余熱量,()功能得到提高。
()波段的無線電波遇到電離層會產(chǎn)生反射(或折射)回到地面,才實現(xiàn)了數(shù)千公里以至上萬公里的無線電通訊。
“V”字步時,一腳邁出,另一腳隨之邁出成一條(),兩腳距離略比肩寬,兩膝自然彎曲,然后依次收回。
“踢腿”中,腿上踢時,須()用力;立腰;上體盡量保持正直。