單項(xiàng)選擇題柔道訓(xùn)練中，平衡訓(xùn)練的重要性體現(xiàn)在（）。

A.防止摔倒
B.更好地發(fā)力
C.執(zhí)行技術(shù)動(dòng)作
D.以上都是


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1.單項(xiàng)選擇題以下哪個(gè)不是柔道比賽中常見(jiàn)的摔倒姿勢(shì)（）？

A.前滾翻式摔倒
B.側(cè)翻式摔倒
C.后空翻式摔倒
D.仰躺式摔倒

2.單項(xiàng)選擇題柔道比賽中，“一本”獲勝與其他得分獲勝的區(qū)別在于（）。

A.優(yōu)勢(shì)明顯
B.得分更高
C.結(jié)束比賽
D.以上都是

3.單項(xiàng)選擇題柔道中的“外股”屬于哪種類型的技術(shù)（）？

A.投技
B.寢技
C.固技
D.當(dāng)身技

4.單項(xiàng)選擇題柔道比賽中，運(yùn)動(dòng)員的頭發(fā)長(zhǎng)度有要求嗎（）？

A.有，不能過(guò)長(zhǎng)
B.沒(méi)有要求
C.只能短發(fā)
D.男女要求不同

5.單項(xiàng)選擇題以下哪種不是柔道訓(xùn)練的體能訓(xùn)練方法（）？

A.長(zhǎng)跑
B.俯臥撐
C.游泳
D.下棋