單項選擇題營養(yǎng)素的均衡攝入對于兒童生長發(fā)育及參與體育活動具有重要作用,補充蔬菜、水果,其實就是主要是為了補充:()
A.脂肪
B.糖類
C.蛋白質(zhì)
D.維生素
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1.單項選擇題我們在日常運動過程中需要糖類供給能量。糖類大量存在于淀粉中,在我們?nèi)粘o嬍持?。以下哪個食物中含有較多淀粉()
A.米飯、面條
B.水果、蔬菜
C.豆奶、牛奶
D.豬肉、牛肉
2.單項選擇題青少年在青春期需要高熱能及豐富的營養(yǎng)素,其中在所有飲食構(gòu)成上占一半以上的是:()。
A.肉類
B.奶制品
C.綠葉蔬菜
D.水果
3.單項選擇題按食量分配,早、中、晚三餐的比例為3∶4∶3,如果某人每天吃500克主食,那么早晚各應(yīng)該吃()克,中午吃()克比較合適。()
A.200、100
B.150、200
C.100、300
D.50、400
4.單項選擇題一般情況,以下適宜用來在運動中補充水分的是:()
A.自來水
B.冰凍飲料
C.常溫礦泉水
D.咖啡
5.單項選擇題籃球比賽結(jié)束后,小明就拿起身邊的礦泉水咕咚咕咚地喝了起來。在一旁的小麗看到了,就對小明說:“你這樣喝水是不對的”。那么,對于運動中飲水描寫正確的是()
A.可以一次大量飲用
B.可以多次大量飲用
C.想怎么喝就怎么喝
D.應(yīng)少量多次
最新試題
比賽中,球隊所有隊員的彈力護臂和護腿、頭飾、腕帶、頭帶及彈力貼必須是()的顏色。
題型:單項選擇題
基礎(chǔ)階段一(女6-7歲/男6-8歲)基本運動技能發(fā)展內(nèi)容占比為()。
題型:單項選擇題
杠鈴臥推屬于()運動。
題型:單項選擇題
快速伸縮復(fù)合訓(xùn)練的“跳深”練習(xí)手段屬于()。
題型:單項選擇題
比賽期間()可以與裁判員交流。
題型:單項選擇題
比賽場地應(yīng)按照籃球競賽規(guī)則,用50毫米寬的線標出。應(yīng)由最少寬()毫米的帶有明顯反差顏色的外層界線標出。
題型:單項選擇題
擲球入界線是2條0.15米長的擲球入界線應(yīng)畫在記錄臺對側(cè)、比賽場地外的邊線上,其外沿距離最近端線內(nèi)沿是()米。
題型:單項選擇題
無撞人半圓區(qū)由與籃板前沿平行的假想線和上述平行線末端連接封閉構(gòu)成。無撞人半圓區(qū)的界線()無撞人半圓區(qū)的一部分。
題型:單項選擇題
如果還剩()秒的暫停時間,兩名裁判員將靠近球隊席區(qū)域,以便準備好在警告信號響起時,提醒球隊以返回球場。
題型:單項選擇題
隨隊人員因為違反體育運動精神的行為被判罰取消比賽資格犯規(guī)時,應(yīng)當(dāng)記錄教練員一次因為球隊席人員的技術(shù)犯規(guī),填入()。
題型:單項選擇題