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判斷題負(fù)重提踵練習(xí)主要可以發(fā)展小腿三頭肌和脛骨前肌的力量。

1.判斷題勾腳正壓腿主要可發(fā)展股后肌群、小腿三頭肌等的伸展性。

2.判斷題勾腳正踢腿練習(xí)，足在踝關(guān)節(jié)處做背屈，即伸的運(yùn)動(dòng)。

3.判斷題足繞踝關(guān)節(jié)額狀軸向前運(yùn)動(dòng)為跖屈；向后運(yùn)動(dòng)為背屈。

4.判斷題足弓可以分為前后方向的縱弓和內(nèi)外方向的橫弓?？v弓又可分為內(nèi)側(cè)縱弓和外側(cè)縱弓。

5.判斷題膝關(guān)節(jié)的基本運(yùn)動(dòng)方式是屈與伸、內(nèi)收與外展。