多項選擇題

提高溝通能力的途經(jīng)有（）。

A.提高表達能力
B.提高理解能力
C.克服環(huán)境障礙
D.避免失真

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多項選擇題

非語言溝通的方式有（）。

A.表情
B.眼神
C.手勢
D.姿態(tài)

多項選擇題

樹立合理的信念主要有以下方法：（）。

A.埃利斯的ABC理論
B.剔除不合理信念
C.改變認知模式
D.避免“自我關(guān)注”