判斷題

書面寫下計(jì)劃也是克服拖延的一種方法，將目標(biāo)寫下來分階段進(jìn)行，一一擊破。允許自己娛樂消遣，準(zhǔn)許自己為人。有時候拖延一下也未嘗不可，允許自己休整。

答案： 正確
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