多項選擇題體育鍛煉中的運動負荷主要以“什么結合”為主,以下選項哪些不正確()
A.中底結合
B.高中結合
C.高高結合
D.中中結合
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1.多項選擇題運動后按摩在進行全身按摩時,一般在什么時候進行,以下選項哪些不正確()
A.清晨
B.中午
C.下午
D.晚上睡前
2.多項選擇題運動后按摩應讓運動員休息多長時間后再進行按摩,以下選項哪些不正確()
A.10~20分鐘
B.20~30分鐘
C.1~2小時
D.2~3小時
3.多項選擇題運動前按摩約2~10min,在訓練或比賽前多長內進行為宜,以下選項哪些不正確()
A.5min
B.10min
C.20min
D.15min
4.多項選擇題按摩的方向一般說來應按什么流動的方向進行,以下選項哪些不正確()
A.血液
B.汗水
C.水分
D.淋巴
5.多項選擇題運動生理負荷的基本要素包括哪些()
A.運動生理負荷強度
B.負荷時間
C.負荷積分
D.心理負荷
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