填空題

無論人體空中動(dòng)作多么復(fù)雜，其總動(dòng)量矩完全由騰空瞬間的（）所決定，借助人體姿勢(shì)的改變，其速度和動(dòng)量矩的改變可在基本軸之間進(jìn)行轉(zhuǎn)移，而總動(dòng)量矩（）。

答案：初始條件；守恒

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增大肢體的擺動(dòng)速度，一方面可通過（）；另一方面可通過（）來獲得提高。

答案：減少擺動(dòng)肢體的轉(zhuǎn)動(dòng)慣量；增大肌力矩

在跳躍運(yùn)動(dòng)起跳過程中，慣性力存在不同的作用。在起跳著地時(shí)刻，有利于（）；在緩沖階段，有利于增加起跳腿蹲地力；在蹲伸后期，有利于（）。

答案：減少人體與地面的沖擊作用；提高動(dòng)作速度