填空題

跑步是全身運(yùn)動,一般可分為()、()、()和后蹲四個階段。

答案: 折疊前擺;下壓準(zhǔn)備著地;著地緩沖
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填空題

跑與走很相似,但存在兩個明顯的不同,一是(),即身體騰空階段;二是()。

答案: 跑有一個身體與地面不接觸的階段;跑沒有兩腳與地面同時接觸的階段
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