單項(xiàng)選擇題

小恒在一次測(cè)試中發(fā)現(xiàn)自己的自我認(rèn)知能力不足,他希望能增強(qiáng)自我認(rèn)知能力,但是()做法對(duì)他增強(qiáng)自我認(rèn)知能力沒(méi)有幫助。

A.通過(guò)觀察反思自己的行為
B.通過(guò)表?yè)P(yáng)反思自己的行為
C.通過(guò)閱讀反思自己的行為
D.通過(guò)討論反思自己的行為

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