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問答題
【簡(jiǎn)答題】試述魚躍前滾翻動(dòng)作的要領(lǐng)、規(guī)格及保護(hù)幫助方法。
答案:
(1)魚躍前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng):由半蹲兩臂后舉開始,兩臂前擺,同時(shí)兩腳用力蹬地向前上方躍起。騰空時(shí)保持含胸、稍屈髖、兩腿伸直...
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問答題
【簡(jiǎn)答題】試述后滾翻動(dòng)作的教學(xué)步驟。
答案:
后滾翻動(dòng)作的教學(xué)步驟如下:
①團(tuán)身前后滾動(dòng),并體會(huì)屈臂夾肘,兩手放在肩上(掌心向上),做向后撐墊動(dòng)作。
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判斷題
做前手翻動(dòng)作,為了能站穩(wěn),在兩腳剛落地時(shí),應(yīng)低頭,含胸,稍屈髖,緊跟上體。
答案:
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