填空題

支撐跳躍的踏跳過程中，在腳蹬板的同時(shí)應(yīng)加快（）動(dòng)作，以便產(chǎn)生向下的慣性力，加大對支點(diǎn)的壓力，以獲得更大的支撐反作用力。

答案：擺臂

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支撐跳躍中，踏跳結(jié)束時(shí)一般應(yīng)形成（）、（）、（）、（）、（）、（）和（）等身體姿勢。

答案：上體稍前傾；髖稍屈；腿稍向前下；梗頭；領(lǐng)臂；含胸；緊腰

支撐跳躍有（）、（）和（）三類動(dòng)作。

答案：正向騰越；側(cè)向騰越；翻轉(zhuǎn)騰越