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要想學(xué)好雙杠動(dòng)作,教學(xué)中應(yīng)注重兩個(gè)方面的工作:第一,();第二,()。
答案:
加強(qiáng)身體素質(zhì)尤其是上肢和肩帶的支撐力量訓(xùn)練;加強(qiáng)保護(hù)幫助措施以維護(hù)練習(xí)者的安全
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填空題
經(jīng)常練習(xí)雙杠動(dòng)作,能夠發(fā)展(),提高()的能力,培養(yǎng)()的優(yōu)良品質(zhì)。
答案:
學(xué)生的上肢、肩帶、腹背力量;身體的柔韌性、靈巧性和協(xié)調(diào)控制身體;勇敢、頑強(qiáng)、堅(jiān)毅、果斷和勇于克服困難
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問答題
【簡答題】分腿坐前進(jìn)動(dòng)作在練習(xí)時(shí),易犯哪些錯(cuò)誤?應(yīng)如何糾正?
答案:
學(xué)生在練習(xí)分腿坐前進(jìn)動(dòng)作時(shí),易犯錯(cuò)誤及糾正方法如下:無送髖順勢前倒身體動(dòng)作,而是兩手先在體前握杠拉引身體??刹捎梅滞茸鴥?..
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