判斷題

良好的睡眠狀態(tài)應(yīng)該是入睡慢,但醒后感到精力和體力充沛。

答案: 錯(cuò)誤
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判斷題

如果睡眠失常,則要考慮是否運(yùn)動(dòng)量過大。

答案: 正確
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