問(wèn)答題

【論述題】列舉六種理論對(duì)體育鍛煉有助于心理健康的原因加以解釋？

答案：（1）氨基酸類神經(jīng)遞質(zhì)假說(shuō)。該假說(shuō)認(rèn)為，當(dāng)人體處于運(yùn)動(dòng)過(guò)程時(shí)，血液中氨基酸的改變會(huì)影響中樞遞質(zhì)的變化，而外周氨基酸的增加...

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【簡(jiǎn)答題】當(dāng)有規(guī)律的鍛煉者中斷運(yùn)動(dòng)時(shí)，可能帶來(lái)的心理后果是什么？

答案：當(dāng)有規(guī)律的鍛煉者中斷運(yùn)動(dòng)后，有可能會(huì)引發(fā)
（1）一定程度的抑郁和焦慮。
（2）由于體能下降影響身體自...

問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】比較鍛煉成癮者與非鍛煉成癮者的差異？

答案：鍛煉成癮者和非鍛煉成癮者的差異主要表現(xiàn)在四個(gè)方面：
第一，鍛煉成癮者鍛煉后更難以休息，并產(chǎn)生更多的應(yīng)激；