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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】請(qǐng)列出三種以上的運(yùn)動(dòng)損傷恢復(fù)的心理學(xué)方法？
答案：
研究證明下述心理方法對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷康復(fù)較為有效：控制和調(diào)整自己的行為和思想，設(shè)置目標(biāo)，積極的暗示、自我談話以及表象訓(xùn)練，尋求...
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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】簡(jiǎn)述運(yùn)動(dòng)損傷康復(fù)中的積極思維方法？
答案：
思維可對(duì)人的行為直接產(chǎn)生影響。受傷運(yùn)動(dòng)員的思維內(nèi)容直接影響其在康復(fù)期的感知和行為方式。教會(huì)運(yùn)動(dòng)員用自我肯定的思維，如“我...
問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】簡(jiǎn)述目標(biāo)設(shè)置對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷的恢復(fù)的作用？
答案：
設(shè)置目標(biāo)有助于運(yùn)動(dòng)員將注意指向當(dāng)前的活動(dòng)任務(wù)，增強(qiáng)自信心水平，降低認(rèn)知焦慮，形成現(xiàn)實(shí)的期望和最佳的心理狀態(tài)。結(jié)合提高自我...
