單項選擇題發(fā)展磷酸原供能能力時,訓練后的血乳酸水平一般在()mmol/L為宜。
A.6-10
B.4
C.2
D.12
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1.單項選擇題體內(nèi)供能時間最長的供能系統(tǒng)是()。
A.磷酸原供能系統(tǒng)
B.糖酵解供能系統(tǒng)
C.有氧代謝供能系統(tǒng)
D.A+B
2.單項選擇題最大強度運動時磷酸原供能的時間最多不超過()秒。
A.20-30
B.60
C.10
D.45
3.單項選擇題在運動訓練中通常采用()來調(diào)控負荷強度,有針對性地進行供能能力的訓練。
A.血紅蛋白
B.血尿素
C.血CK
D.血乳酸
4.單項選擇題()mmol/認為是乳酸閾。
A.8
B.6
C.12
D.4
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最高乳酸濃度訓練,主要發(fā)展()供能能力的訓練。
題型:單項選擇題
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題型:單項選擇題
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題型:單項選擇題