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單項(xiàng)選擇題100米游泳的供能能力訓(xùn)練時(shí)，主要是發(fā)展（）供能能力。

A.磷酸原供能系統(tǒng)
B.糖酵解供能系統(tǒng)
C.有氧代謝供能系統(tǒng)
D.B+C

1.單項(xiàng)選擇題發(fā)展磷酸原供能能力訓(xùn)練時(shí)，間歇不能短于（）秒。

A.30
B.45
C.10
D.60

2.單項(xiàng)選擇題發(fā)展糖酵解供能能力訓(xùn)練時(shí)，常采用（）分鐘的大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。

A.1-2
B.10
C.4
D.12

3.單項(xiàng)選擇題發(fā)展磷酸原供能系統(tǒng)供能能力訓(xùn)練時(shí)，組間間歇一般不短于（）分鐘。

A.20-30
B.2-3
C.10
D.3-4

4.單項(xiàng)選擇題發(fā)展有氧代謝供能能力時(shí)，訓(xùn)練后的血乳酸水平一般在（）mmol/L為宜。

A.10
B.4-8
C.2
D.12

5.單項(xiàng)選擇題發(fā)展糖酵解供能能力時(shí)，訓(xùn)練后的血乳酸水平一般要大于（）mmol/L。

A.4
B.8
C.12
D.45