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血尿素是評定負荷量和機能適應性的主要指標。
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運動訓練后次日晨血CK超過200IU/L時,可認為是過度訓練。
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運動員A和運動員B進行同項目,同量同強度的訓練后,經(jīng)檢測發(fā)現(xiàn)A的尿蛋白排出量比B少,這說明A的機能水平比B好。
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