填空題發(fā)展糖酵解供能能力的訓練方法有()和()。
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2.單項選擇題在高原進行大強度運動量訓練時應注意()。
A.強度相對較大,量相對較小
B.強度相對較小,量相對較小
C.強度相對較小,量相對較大
D.強度相對較大,量相對較大
3.單項選擇題停訓后通過訓練所獲得的生物適應消退速度最慢的是()。
A.肌肉力量
B.肌肉耐力
C.酶活性
D.柔韌性
4.單項選擇題高原訓練是發(fā)展機體()供能能力的訓練方法。
A.無氧代謝
B.有氧代謝
C.磷酸原系統(tǒng)
D.所有代謝系統(tǒng)
5.單項選擇題在乳酸閾訓練中的運動負荷強度控制在使血乳酸達()毫摩爾/升左右。
A.15
B.4
C.12
D.32
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