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填空題

維生素是指（）。可分為（）。大多數(shù)維生素B族通過參與（）而發(fā)揮其生物學功能。維生素E的主要作用是（）等。

答案：維持人體生長發(fā)育和代謝所必需的一類小分子有機物；水溶性和脂溶性兩大類；能量物質(zhì)代謝中輔酶；抗氧化防止肌肉萎縮

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答案：

A.最佳高度：海拔2000-2500米；
B.適宜訓練強度；
C.訓練的持續(xù)時間：3-4周。