按訓(xùn)練實施情況分類，可將訓(xùn)練負(fù)荷分為（）與（）。

程序訓(xùn)練法的應(yīng)用過程是閉環(huán)式的控制過程，與模式訓(xùn)練法不同的是：模式訓(xùn)練法的控制依據(jù)是（），而程序訓(xùn)練法的控制依據(jù)是（）。

一般地說，競技狀態(tài)具有（）和（）之分。

運動訓(xùn)練基本方法構(gòu)成的核心要素主要是：（）、（）和（）等因素。

按訓(xùn)練手段的負(fù)荷性質(zhì)分類，可將訓(xùn)練手段分為（）

按競技能力的要素分類，可將訓(xùn)練手段分為（）。

按具體的訓(xùn)練內(nèi)容，可將訓(xùn)練負(fù)荷安排模式分為（）、（）、（）。

按訓(xùn)練過程分期，可將訓(xùn)練負(fù)荷安排模式分為（）。

按負(fù)荷性質(zhì)分類，可將訓(xùn)練負(fù)荷分為（）與（）。

按大小分類，運動負(fù)荷可分為（）、（）、（）和（）。