問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】速度素質(zhì)訓(xùn)練時(shí)應(yīng)注意的問(wèn)題有哪些？

答案：（1）確立高度重視速度的訓(xùn)練指導(dǎo)思想；
（2）速度訓(xùn)練必須與專項(xiàng)特點(diǎn)及比賽要求緊密結(jié)合；
（3）合理安排...

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（2）對(duì)訓(xùn)練思路和方法的適應(yīng)
（...

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【簡(jiǎn)答題】提高移動(dòng)速度常用的訓(xùn)練手段有哪些？

答案：（1）競(jìng)賽運(yùn)動(dòng)員的快速小步跑、原地快速交換踏腳、原地高抬腿等練習(xí)
（2）游泳運(yùn)動(dòng)員的快速打腿、快速劃臂練習(xí)