問答題

【簡答題】貫穿系統(tǒng)訓(xùn)練原則的訓(xùn)練學(xué)要點有哪些？

答案： 1.保持訓(xùn)練的系統(tǒng)性。
（1）健全多級訓(xùn)練體制。
（2）建立和強化正確的訓(xùn)練動機。
（3）...

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【簡答題】系統(tǒng)訓(xùn)練原則的科學(xué)基礎(chǔ)是什么？

答案：

1.人體生物適應(yīng)的長期性。
2.訓(xùn)練效應(yīng)的不穩(wěn)定性。
3.人體生物適應(yīng)的階段性。

【簡答題】貫穿有效控制原則的訓(xùn)練學(xué)要點有哪些？

答案： 1.制定科學(xué)的訓(xùn)練計劃。
2.高度重視訓(xùn)練計劃進行必要的修正和調(diào)整。
3.及時對訓(xùn)練計劃在實踐中變更...