問答題

【簡答題】簡述間歇訓(xùn)練法的定義及作用。

答案：定義：是指對多次練習(xí)時的間歇時間嚴(yán)格規(guī)定，使機體處于不完全恢復(fù)狀態(tài)下反復(fù)進(jìn)行練習(xí)的訓(xùn)練方法。
作用：通過嚴(yán)格的...

你可能感興趣的試題

【簡答題】簡述重復(fù)訓(xùn)練法的定義及作用。

答案：定義：是指多次重復(fù)同一練習(xí)。兩次（組）練習(xí)之間安排相對充分休息的練習(xí)方法。
作用：有利于運動員掌握和鞏固技術(shù)動...

完整練習(xí)法可用于（）、（）、（）、（）。

答案：單一動作訓(xùn)練；多元動作訓(xùn)練；個人成套動作的訓(xùn)練；集體配合動作的訓(xùn)練