運(yùn)動(dòng)飲料比普通水更能有效地補(bǔ)充運(yùn)動(dòng)中流失的水分和電解質(zhì)。

晨脈是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練醫(yī)務(wù)監(jiān)督的重要指標(biāo)，下列不正確的描述是（）

下列有關(guān)運(yùn)動(dòng)性血尿處理及其論述不正確的是（）

在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)前，應(yīng)進(jìn)行充分的熱身活動(dòng)，以提高肌肉的（）和關(guān)節(jié)的靈活性，減少運(yùn)動(dòng)損傷的風(fēng)險(xiǎn)。

運(yùn)動(dòng)保健學(xué)

簡述運(yùn)動(dòng)過度的危害及其預(yù)防措施。

麥?zhǔn)显囼?yàn)陽性，提示可能是下列哪種損傷？（）

訓(xùn)練課后5~10分鐘后的心率恢復(fù)情況可判斷課運(yùn)動(dòng)量的大小，下屬屬于中等運(yùn)動(dòng)量的是（）

下列哪些運(yùn)動(dòng)可以有效鍛煉心肺功能？（）

請簡述運(yùn)動(dòng)熱身的重要性和方法。