根據(jù)兒童少年生長發(fā)育規(guī)律，其素質(zhì)發(fā)展的先后順序是（）。

大量研究表明，（）是非胰島素依賴型糖尿病的重要危險因素。

晨脈是運動訓(xùn)練醫(yī)務(wù)監(jiān)督的重要指標(biāo)，下列不正確的描述是（）

在進行運動前，應(yīng)進行充分的熱身活動，以提高肌肉的（）和關(guān)節(jié)的靈活性，減少運動損傷的風(fēng)險。

下列關(guān)于運動與健康關(guān)系的說法中，哪些是正確的？（）

下列有關(guān)早期專項訓(xùn)練年齡的論述，錯誤的是（）

適度的有氧運動可以提高心肺功能，增強免疫系統(tǒng)，有助于預(yù)防和控制（）等慢性疾病。

下列有關(guān)運動飲料的特點中表述不正確的是（）

心臟生理性雜音是（）期的雜音。

請簡述運動熱身的重要性和方法。