運動保健學(xué)只關(guān)注運動員的健康和運動表現(xiàn)。

下列哪種運動屬于低沖擊力運動，適合關(guān)節(jié)疾病患者進行？（）

簡述運動保健學(xué)的主要研究內(nèi)容和應(yīng)用領(lǐng)域。

請簡述運動熱身的重要性和方法。

以下哪些是運動后可能出現(xiàn)的正常生理反應(yīng)？（）

有關(guān)骨骺損傷的論述，正確的是（）

功能性訓(xùn)練

適度的有氧運動可以提高心肺功能，增強免疫系統(tǒng)，有助于預(yù)防和控制（）等慢性疾病。

訓(xùn)練課后5~10分鐘后的心率恢復(fù)情況可判斷課運動量的大小，下屬屬于中等運動量的是（）

長期過度運動可能會導(dǎo)致（）系統(tǒng)的過度興奮，引發(fā)心律失常等問題。