簡述運動對骨骼健康的影響及其相關(guān)建議。

簡述運動保健學的主要研究內(nèi)容和應(yīng)用領(lǐng)域。

在進行運動前，應(yīng)進行充分的熱身活動，以提高肌肉的（）和關(guān)節(jié)的靈活性，減少運動損傷的風險。

運動保健學

心臟生理性雜音是（）期的雜音。

適度的有氧運動可以提高心肺功能，增強免疫系統(tǒng)，有助于預防和控制（）等慢性疾病。

晨脈是運動訓練醫(yī)務(wù)監(jiān)督的重要指標，下列不正確的描述是（）

有關(guān)骨骺損傷的論述，正確的是（）

根據(jù)兒童少年生長發(fā)育規(guī)律，其素質(zhì)發(fā)展的先后順序是（）。

下列哪些運動可以有效鍛煉心肺功能？（）