填空題

（）是度量負荷大小的重要前提。

答案： 明確負荷屬性
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填空題

（）是運動訓(xùn)練活動最基本的組織形式。
答案： 訓(xùn)練課
問答題

【簡答題】簡述訓(xùn)練課的計劃和種類。
答案： 訓(xùn)練課的計劃包括訓(xùn)練課內(nèi)容的選擇與安排、課的組成結(jié)構(gòu)，訓(xùn)練手段與方法的實施程序，訓(xùn)練負荷大小及恢復(fù)手段等。
訓(xùn)...
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