請簡述運動熱身的重要性和方法。

關(guān)于運動后的恢復(fù)措施，以下說法錯誤的是（）。

以下哪些是運動后可能出現(xiàn)的正常生理反應(yīng)？（）

大量研究表明，（）是非胰島素依賴型糖尿病的重要危險因素。

在進行運動前，應(yīng)進行充分的熱身活動，以提高肌肉的（）和關(guān)節(jié)的靈活性，減少運動損傷的風(fēng)險。

功能性訓(xùn)練

簡述運動保健學(xué)的主要研究內(nèi)容和應(yīng)用領(lǐng)域。

麥?zhǔn)显囼炾栃?，提示可能是下列哪種損傷？（）

運動保健學(xué)

下列哪一項不屬于運動保健學(xué)的研究內(nèi)容？（）