簡述運動對骨骼健康的影響及其相關建議。

以下哪些是運動中的安全注意事項？（）

下列有關運動飲料的特點中表述不正確的是（）

運動時出現(xiàn)疼痛感是正常的，應該堅持完成運動。

簡述運動保健學的主要研究內(nèi)容和應用領域。

在進行運動前，應進行充分的熱身活動，以提高肌肉的（）和關節(jié)的靈活性，減少運動損傷的風險。

冒險行為就是有意尋求危險或故意冒險，下列哪項不是冒險行為（）。

有關骨骺損傷的論述，正確的是（）

訓練課后5~10分鐘后的心率恢復情況可判斷課運動量的大小，下屬屬于中等運動量的是（）

下列指標與心臟機能無關的是（）