訓練監(jiān)控總體目標的子目標主要包括（）

運動成績的評定既包括（），也包括（）。決定運動成績的主要因素有（）、（）以及（）。

肺通氣量在肺通氣閾出現(xiàn)后顯著增加；血清肌酸激酶與血乳酸值會在高強度訓練中快速升高；持續(xù)的大負荷訓練使運動員反應速度下降等都是（）的體現(xiàn)。

程序訓練法的應用過程是閉環(huán)式的控制過程，與模式訓練法不同的是：模式訓練法的控制依據(jù)是（），而程序訓練法的控制依據(jù)是（）。

按訓練手段的作用特點分類，可將訓練手段分為（）、（）。

運動心理評價指標主要分為（）和（）。

按訓練手段的適用范疇分類，可將訓練手段分為（）

按作用機制分類，運動負荷可分為（）與（）。

運動訓練的（）與（），人體生物適應的（）與（），訓練效應的（）與（），反映了優(yōu)秀運動員的培養(yǎng)是一項復雜而長期的系統(tǒng)工程。

單一動作周期性的訓練手段可分為（）、（）。單一動作混合性的訓練手段可分為（）、（）。