單項選擇題在體育運動中能有效延緩運動疲勞，運動后能較好的消除運動疲勞的維生素是（）

A.維生素A
B.維生素C
C.維生素B2
D.維生素D


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1.單項選擇題人體運動的主要能源物質(zhì)是（）

A.蛋白質(zhì)
B.脂肪
C.糖
D.ATP

2.單項選擇題以下是運動營養(yǎng)補充的誤區(qū)的是（）

A.強調(diào)特殊營養(yǎng)的補充，忽略基礎(chǔ)營養(yǎng)的攝入
B.強調(diào)宏量營養(yǎng)素的攝入，忽略微量營養(yǎng)素的供給
C.強調(diào)晚餐的豐盛，忽略早餐的多樣性
D.以上都是

3.單項選擇題運動飲料的特點是（）

A.一定的含糖量
B.適量的電解質(zhì)
C.低滲透壓
D.無碳酸氣，無咖啡因，無酒精

5.單項選擇題運動員的能量需求通常是以（）為依據(jù)計算。

A.能量的消耗率
B.能量的攝入量
C.能量消耗量
D.基礎(chǔ)代謝率