按作用機制分類，運動負荷可分為（）與（）。

按訓練手段的負荷性質分類，可將訓練手段分為（）

按訓練過程分期，可將訓練負荷安排模式分為（）。

程序訓練法的應用過程是閉環(huán)式的控制過程，與模式訓練法不同的是：模式訓練法的控制依據是（），而程序訓練法的控制依據是（）。

通常，我們把那些少年時期即有可能表現出世界級競技水平的項目稱為（），而將其他仍然由成人占據優(yōu)勢地位的項目稱為（）。

運動成績的評定既包括（），也包括（）。決定運動成績的主要因素有（）、（）以及（）。

訓練負荷等級的劃分方式：按（）、（）、（）、（）、（）、（）劃分負荷等級。

訓練監(jiān)控的內容主要包括影響競技能力和運動成績的主要因素。影響競技能力和運動成績的因素包括（）和（）。

運動技術評價主要采用（）、（）和（）三種方法。

按訓練內容分類，可將訓練負荷分為（）與（）。