按訓練手段的專項特點分類，可將訓練手段分為（）

按大小分類，運動負荷可分為（）、（）、（）和（）。

在這些訓練監(jiān)控子目標中，訓練負荷監(jiān)控目標和競技能力監(jiān)控目標是（），而身心健康監(jiān)控目標和運動營養(yǎng)監(jiān)控目標是（）目標。

按訓練手段的結(jié)構(gòu)特點分類，可將訓練手段分為（）等訓練手段?？梢娪柧毷侄蔚姆诸惗喾N多樣。

程序訓練法的應用過程是閉環(huán)式的控制過程，與模式訓練法不同的是：模式訓練法的控制依據(jù)是（），而程序訓練法的控制依據(jù)是（）。

訓練監(jiān)控的內(nèi)容主要包括影響競技能力和運動成績的主要因素。影響競技能力和運動成績的因素包括（）和（）。

運動成績的評定既包括（），也包括（）。決定運動成績的主要因素有（）、（）以及（）。

循環(huán)訓練法的關鍵是（）。

按競技能力的要素分類，可將訓練手段分為（）。

訓練監(jiān)控總體目標的子目標主要包括（）