填空題

髕骨勞損的早期癥狀是，大運(yùn)動(dòng)量后感到（）和（），休息后癥狀多可消失。

答案：膝關(guān)節(jié)軟無(wú)力；疼痛

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運(yùn)動(dòng)處方的內(nèi)容一般包括運(yùn)動(dòng)目的、運(yùn)動(dòng)種類(lèi)、（）、（）、運(yùn)動(dòng)頻度及注意事項(xiàng)。

答案：運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度；運(yùn)動(dòng)時(shí)間

課外活動(dòng)的目的是（），所需時(shí)間一般為（）。

答案：提高身體素質(zhì)；1H