填空題

體育鍛煉的基本原則有循序漸進、（）、（）、（）原則。

答案：堅持性；全面性；安全性

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體育鍛煉的運動負荷由（）、（）、（）、（）四因數(shù)決定。

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體育鍛煉的健身作用有（）、（）、（）三方面。

答案：生物效應；心理效應；社會效應