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名詞解釋

答案：是體育鍛煉前最重要的衛(wèi)生準備工作，因為鍛煉前人體各器官和系統(tǒng)一般都處于相對安靜的狀態(tài)，無論肌肉、關(guān)節(jié)還是柔韌都需要有個預(yù)...

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