問答題

【簡答題】人體需要的營養(yǎng)素有哪些？

答案：

1、蛋白質(zhì)
2、碳水化合物
3、膳食纖維
4、脂類
5、維生素
6、礦物質(zhì)與微量元素

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【簡答題】營養(yǎng)對健康的作用有哪些？

答案：

1、促進生長發(fā)育
2、提高智力
3、促進優(yōu)生
4、提高機體的免疫能力
5、延緩衰老
6、預(yù)防疾病

【簡答題】簡述壓力的緩沖。

答案：

1、自我調(diào)節(jié)
2、行為調(diào)節(jié)
3、回避
4、宣泄
5、疏導(dǎo)
6、升華和轉(zhuǎn)移
7、心理干預(yù)